“ 1. Apesar de todo mundo saber, pouca gente cumpre: tome sol antes das 10h e depois das 16hs. Esses são os horários mais seguros para a pele, pois a radiação UVB tem menor incidência.
2. Tenha calma, o bronze vem aos poucos. Dividir o bronzeamento diariamente
em períodos de uma hora por dia, evita a probabilidade de queimaduras solares e
estimula o organismo a produzir melanina.
3. Ingira alimentos com
betacaroteno: ele é um estimulante natural da melanina e está presente em alimentos
de origem vegetal como cenoura, mamão, acerola e manga.
4. Use protetor solar: o produto
deve ser bem espalhado para que cumpra sua função. O ideal é aplicá-lo 30
minutos antes da exposição solar e reaplica-lo a cada duas horas”.
Até amanhã, se Deus quiser!
Seleção de Amélia Maria de Sousa
Felizola
Campina Grande/PB
(Retirado da Folhinha ao Coração
de Jesus do dia 230126)
André Jofre
Radialista-Setor
Locução
DRT-27193-SP-280126
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